运动健身
番石榴什么时候吃减肥
饭前半小时吃。 番石榴中含有丰富的水分及纤维素，食用后可以增强饱腹感，在饭前半小时食用可以帮助减少正餐的食用量，可以有效的避免其他热量的摄入。 但是番石榴不宜在睡前
2024-03-100
番石榴能减肥的原因
1、番石榴的热量是比较低的，每100克中含有的热量是41大卡，而且含有的脂肪和碳水化合物也是比较少的。 2、番石榴的饱腹感比较强，食用番石榴能帮助减少其他食物热量的摄入。
2024-03-100
饭后剧烈运动影响人体健康 剧烈运动后的注意事项
爱好运动的朋友们都知道，饭后不能去参加剧烈的体育运动，要是饭后参加剧烈运动，会使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收，饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感，这会影
2024-03-090
伏湿膏真的能去湿气减肥吗
伏湿膏成分安全，采用的都是天然配料，一般都是可以放心使用的，而且伏湿膏也是可以去湿气减肥的，但不能单靠伏湿膏来减肥，也是需要合理饮食和运动的。那么，伏湿膏什么人不能喝？一起来看看汇聚百科网带来的介绍吧！
蜂胶可以减肥吗
引起肥胖的原因 有一些人认为肥胖是遗传的，这只是个别的现象，大多数原因还是食用的脂肪超出了机体所需的，造成了积累，很多的不良饮食习惯和久坐不运动都是造成肥胖的主要原
2024-03-080
蜂胶有减肥作用吗
蜂胶是没有什么太多的减肥的作用，蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，内含20大类共300余种营养成分。 其中类黄酮已分析出34种，醇类8种、醛类6种、酮类6种、
2024-03-080
